Aire, los contrastes del agua

Blanco y negro, ying y yang, hombre y mujer, frío y calor. Contrastes ancestrales que han sobrevivido al paso de la historia. Los baños de contraste frío y calor atesoran esas propiedades que podrían considerarse mágicas hace mucho tiempo y de los que, hoy en día, conocemos estudios científicos que avalan sus beneficios para la salud.

Los efectos de los baños de contraste sobre el organismo son claros y tienen que ver fundamentalmente con la circulación sanguínea. Algunos de estas ventajas son:

• Aumento del riego sanguíneo y estimulación de la vasodilatación y la vasoconstricción.
• Limpieza de los tejidos y reducción de los edemas.
• Disminución de la rigidez y dolor el previo a la rehabilitación y al ejercicio.
• Movilización y estimulación del sistema nervioso autónomo.

Todas las experiencias BeAire son una oportunidad para tener cuidado de nuestro cuerpo y mente.

Deja que tu organismo vuelva renovado a la cotidianidad. Si eres una persona que mima su salud y que valora el poder de los contrastes, las zonas de agua Aire a diferentes temperaturas te cautivarán. Y te cuidarán.